Studio Montaigu Danse, cours de danse rose-noelle fonteneau, écoles de danse à Nantes(44), à Montaigu (Vendée, 85) assure les cours de danse suivants : yoga,tango argentin, danse de salon, danse de couple, éveil à la danse, danse classique, modern' jazz, danse contemporaine, rock'n roll, valse, tango, paso doble, cha cha cha, samba, rumba, valse anglaise, quick step, salsa, boogie woogie, swing, be-bop, danse en ligne, flash mob, charleston, barre au sol, barre à terre. L'école de danse s'adresse aux enfants comme aux ados et aux adultes, aux débutants comme aux danseurs avertis. Cours réguliers, leçons particulières, stages, cours particuliers Préparations aux mariages, ouvertures de bals, animations danse, enterrement vie de jeune fille, démonstrations danse, exhibitions danse, flash mob. Location salle cours de danse montaigu. Proximité de St Geoarges de Montaigu, st Hilaire de loulay, boufféré, l’herbergement, treize septier, la boissière de montaigu, cugand, clisson, la bernardière, remouillé, aigrefeuille , tiffauge, les brouzils, chavagne en pailler,
LE YOGA : CETTE ACTIVITÉ QUI NOUS VEUT DU BIEN:
Évacuation du stress / Prise de recul / Perception plus douce des autres et de soi-même / Amélioration du sommeil, digestion …
Une pratique accessible à TOUS !!
PROFESSEUR:
GIREESH THUMATH AYYAPPU professeur de yoga traditionnel indien (approche
holistique ou global), yoga thérapeutique, Kalaripayatt (art martial indien) &
Masso thérapeute, pratique depuis 27 ans en Inde puis en France à Lacanau ...
LUNDI:
•9h00 à 14h00 et de 15H30 à 18H00 Leçons particulières yoga, massages Ayurvédiques sur rdv
•14H30 à 15h15: yoga cours collectif (doux)
•19H15 à 2030: yoga cours collectif (dynamique)(reste 5 places)
•20H30 à 21h45: yoga cours collectif (doux)
MARDI:
•9h00 à 15h30: Leçons particulières yoga et massages Ayurvédiques sur rdv
MERCREDI:
•10H15 à 11h30: cours collectif (doux)
•21H00 à 22h15: yoga cours collectif (dynamique)
JEUDI:
•9h00 à 15h30: Leçons particulières yoga et massages Ayurvédiques
SAMEDI:
•14H30: « LES ATELIERS DU SAMEDI » :
ART MARTIAL INDIEN / BODY RYTHME ...(consulter le planning)
21H00 à 22h15: cours collectif
JEUDI:
9h00 à 15h30: Leçons particulières yoga et
massages Ayurvédiques sur rdv
SAMEDI: LES ATELIERS YOGA DU SAMEDI: consulter le calendrier du premier trimestre
"YOGA": UN MOT POPULAIRE DANS LE MONDE MODERNE:
"yuj" signifie en sanscrit rejoindre/connecter.
L'âme de l'être rejoint le suprême mais avant cela, l’être humain doit s'auto-purifier à travers sa pratique du yoga.
Pour cela il y a 8 étapes: yama, niyama, asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana, samadhi.
Le yoga ne se résume pas simplement à des étirements ou postures: C’est une philosophie, une pratique profonde (Darshan") et méthodologique.
L’approche holistique du yoga prend en considération l'homme dans sa globalité, ainsi vous allez ressentir les effets positifs sur le corps et l’esprit.
Les postures physiques de yoga ne visent pas uniquement à développer la force et la flexibilité à travers des exercices dynamiques. Par la pratique holistique des asanas, vous accordez autant d’attention aux étirements lents et profonds qu’à la tenue de postures pendant plusieurs minutes.
De plus, vous travaillez avec des mouvements simples mais efficaces qui stimulent les points d’énergies.
Il y a également une notion de guérison intrinsèque au terme holistique.
L’idée est que lorsque notre système est à l’équilibre, nous sommes capables de nous guérir de tout problème nous-mêmes.
Nous n’avons pas besoin de lutter contre les symptômes, mais simplement de nous concentrer sur l’équilibre globale!!
TENUE DE COURS
On y vient en tenue décontractée: vêtements près du corps et chaussettes.
Tapis, briques de yoga (désinfectés à chaque séance) sont mis à disposition par le studio !!
TARIFS (les cours passent d’une heure à une heure quinze)
Nous acceptons les chèques vacances ANCV et sport ANCV.
Possibilité de régler en plusieurs chèques à l’ inscription.
Les forfaits YOGA n’ inclus pas la danse ce sont deux sections différentes.
Pour toute inscription en cours d’année, le calcul du tarif se fait au prorata
Possibilité de changer ponctuellement de cours en cas d’indisponibilité.
RÉDUCTION A L’ANNÉE de Septembre 2024 à Juin 2025:
20€ d'inscription annuelle
37€/mois: un cours par semaine
57€/mois: deux cours par semaine
73€/mois: trois cours par semaine
PLEIN TARIF: de Septembre à Décembre 2024 puis de Janvier à Juin 2025.
20€ d'inscription annuelle
45€/mois: un cours par semaine
67€/mois: deux cours par semaine
90€/mois: trois cours par semaine
LEÇONS PARTICULIÈRES: 55€ de l’heure (sur rdv) T. 06 84 22 25 84
VACANCES SCOLAIRES:
L’école de Danse est ouverte du 2 Septembre 2024 au 22 Juin 2025.
L’école est fermée les jours fériés et aux dates suivantes:
Toussaint: du 28 Octobre 2024 au 03 Novembre 2024
Noël: du 23 Décembre 2024 au 02 Janvier 2025
Février: du 16 Février 2025 au 24 Février 2025
Pâques: du 15 Avril 2025 au 21 Avril 2025
Les Tarifs proposés pour la Saison 2024/2025 tiennent compte de ces jours de fermeture.
Les cours seront ré aménagés la semaine d’ouverture pendant les vacances scolaires. Le planning sera affiché dans les locaux et envoyé par mail.
DURANT LA PÉRIODE ESTIVALE, LES INSCRIPTIONS SE FONT PAR CORRESPONDANCE (bien vérifier les disponibilités avant)
