Studio Montaigu Danse, cours de danse rose-noelle fonteneau, écoles de danse à Nantes(44), à Montaigu (Vendée, 85) assure les cours de danse suivants : yoga,tango argentin, danse de salon, danse de couple, éveil à la danse, danse classique, modern' jazz, danse contemporaine, rock'n roll, valse, tango, paso doble, cha cha cha, samba, rumba, valse anglaise, quick step, salsa, boogie woogie, swing, be-bop, danse en ligne, flash mob, charleston, barre au sol, barre à terre. L'école de danse s'adresse aux enfants comme aux ados et aux adultes, aux débutants comme aux danseurs avertis. Cours réguliers, leçons particulières, stages, cours particuliers Préparations aux mariages, ouvertures de bals, animations danse, enterrement vie de jeune fille, démonstrations danse, exhibitions danse, flash mob. Location salle cours de danse montaigu. Proximité de St Geoarges de Montaigu, st Hilaire de loulay, boufféré, l’herbergement,  treize septier, la boissière de montaigu, cugand, clisson, la bernardière, remouillé, aigrefeuille , tiffauge, les brouzils, chavagne en pailler,

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Horaires:saison 2019/2020

SAMEDI :

9h15: cours collectif

14h00: cours collectif  

15h00(à partir de): Leçons particulières sur rendez-vous

Tarifs:                                                

Engagement financier minimum :

1 quadrimestre en septembre et 1 semestre à partir de janvier.

                                         

RÉDUCTION A L’ANNÉE (10 mois de Septembre à Juin) :

20€ d'inscription annuelle

34€/mois: un cours par semaine au lieu de 39€  

51€/mois: deux cours par semaine soit 50% de réduction

65€/mois: trois cours par semaine

 

PLEIN TARIF:

(engagement quadrimestriel de Septembre à Décembre,

puis Semestriel de Janvier à Juin)

20€ d'inscription annuelle

39€/mois: un cours par semaine

59€/mois: deux cours par semaine soit 50% de réduction

75€/mois: trois cours par semaine

                                                      

Leçons particulières (tarif à l'heure)

55€/heure (pour 1 personne) + 15€/personne supplémentaire.

 

Nous acceptons les chèques vacances et sport ANCV.

 

Professeur:

Julie carra s’est formée au Hatha yoga et Ashtanga yoga à l’école de yoga DJY (diplôme de l’ institut français de yoga).

Elle est également diplômée d’état en danse jazz depuis 2013, ce qui lui permet de mettre son expérience et ses qualités de pédagogue au profit de cet enseignement.

Elle exerce actuellement cette discipline à Nantes au pôle artistique et au studio montaigu danse.

Tenue de cours:

On y vient en tenue décontractée

(vêtements près du corps et chaussettes)

Tapis, briques de yoga (désinfectés à chaque séance) sont mis à disposition par le studio !!

Horaires:saison 2020/2021

 

LUNDI:

18H15     Leçons particulières sur rdv

19H15     Ashtanga YOGA (NOUVEAU)

20H15     Hatha YOGA (NOUVEAU)

21H15     Leçons particulières sur rdv

 

SAMEDI :

11H30    Vinyasa YOGA

14H30(à partir de): Leçons particulières sur rendez-vous  

Qu’est ce que ?

 

Le Hatha Yoga est une pratique accessible à tous.

Chacun vient avec son corps et ses possibilités.

Cette forme de yoga énergétique a pour but d'harmoniser le corps et l'esprit.

"Ha" signifiant le soleil et "Tha" la lune, cette pratique travaille autant l'opposition que la complémentarité du yin et du yang.

Les diverses postures permettent de prendre conscience des possibilités et des blocages de chacun.

Le corps et l'esprit évoluent en harmonie.

 

L’ Ashtanga Yoga est un yoga dynamique développé avec les postures corporelles, l’art de respirer, la maîtrise des sens, la concentration,

la méditation et l’illumination.

Ce yoga permet de donner de l’énergie et de la force au corps avec la particularité d’enchaîner les postures selon des séries prédéterminées.

L’autodiscipline et la patiente se développe grace à cette pratique.

 

Le Vinyasa Yoga est une synchronisation du mouvement basé sur la respiration.

C’est un yoga dynamique mais libre et créatif contrairement à l’Ashtanga Yoga ou les séries sont prédéterminées.

L’enseignant construit les séries en fonction d’une posture cible au service des bienfaits recherchés.

 

 

 

 

Différents styles de yoga sont proposés:le Hatha Yoga, l’Ashtanga Yoga et le Vinyasa Yoga sous forme de cours collectifs ou leçons particulières. Votre place dans le cours est assurée à chaque séance sans prise de réservation préalable. Les cours à petit effectif sont constitués des mêmes élèves chaque semaine pour un contenu évolutif. L’enseignement est personnalisé et effectué par un professeur spécialisé !!

Jusqu’au 15 Août, possibilité de prendre des cours à l’unité: 10€ la séance. N’hésitez pas à vous joindre à nous !! Planning.

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